Opção # 1 Dia da proteina FIT Pequeno-almoço ou lanche: 2-3 ovos Cozido. Sashimi de salmão ou salmão defumado com NÃO açúcar ou aditivos 115gr~170gr. Jantar: bife ou outra proteína e simples, + vegetais Maça ou tomate Opção # 2 Dia...
Read moreDIETA HCG: FASE 03 – FASE DE MANUTENÇÃO OU ESTABILIZAÇÃO
Duração: 21 dias, sem açúcar e amido. HCG: Nenhum dia. Bem, a parte mais difícil já se foi com a Fase 01 e 02. Agora, vamos passar somente mais alguns dias sem consumir nada de açúcar e amido, para estabilizar o peso e – com isso –...
Read moreFASE 02, DIETA HCG: LISTA DE ALIMENTOS/COMPRAS
LISTA DE COMPRAS PARA A FASE 02 DA DIETA HCG Como vimos no Guia Absolutamente Completo da Fase 02 da Dieta HCG, você deverá alguns alimentos bastante específicos, por isso, nós criamos uma lista de compras para facilitar a sua vida na hora de ir...
Read moreDIETA HCG: FASE 01 – FASE DE CARREGAMENTO OU ENGORDA
Duração: 02 dias. HCG: Todos os dias. Que bom que você decidiu mudar de vida com a Dieta HCG, ao longo deste Guia para a Fase 01 você vai aprender tudo, tudo mesmo, que você precisa saber para passar pela primeira etapa da nossa dieta...
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